"蒙牛學生奶"杯中小學生網絡作文大賽234號作品 

人生需要運動和健康

 遂平二中    八三 翟子翔

生命在于運動，而健康就源于運動，我們每個人都需要運動來保持健康，在人生中，我們會面臨無窮無盡的選擇題，而這些選擇題面前，我們最需要的就是健康。

在當下，街上仍會出現那些失聰、失明、四肢不全的殘疾人，因此我們更應珍惜健康，著名的殘疾人作家海倫.凱勒曾寫下《假如給我三天光明》那是對光明與健康的渴望，因些，我們也應多做運動來保持健康，每個人的人生都需要運動和健康。

只有在健康中，才能完成自己應盡的義務和職責，才能做自己想做的事，有一個健康的身體，才能在自己的崗位上面努力工作，為社會做出自己的一份貢獻，有一個健康的身體，才能成就一番事業，有一個健康的身體，我們才能不斷地進步，突破自我，打敗過去的自己。

有研究表明，運動可以使我們身體內的細胞活躍起來，能夠調節細胞，從而達到健康的目的，當我們運動的同時，身心也會感到放松，因此，人生需要運動。

著名的畫家達.芬奇也曾說過，運動是一切生命的源泉，運動是我們生命的表現，我們應在運動中追求健康，假如沒有運動，人這一生的意義就不會顯現出來，假如沒有了運動，我們就會放

    縱自己的青春年華，假如沒有了運動，我們也就沒有了強健的體魄和健康的身體，人生需要不斷的運動，運動對于每個人都是至關重要的，每個人都想要一個健康的人生，身體是革命的本錢，的確，我們每個人都需要一個健康的身體。張海迪就值得我們學習，她不僅在她的文學路上不斷的前進，奮斗，還要與病魔戰斗，以非凡的毅力學習和工作，唱出了一首生命的贊歌。

我們為什么要運動？運動的目的是什么？我想我的答案是：健康和快樂，運動會帶給我一個健康的人生，"我運動，我健康，我快樂"這句話也能夠表現出運動與健康之間的關系。

我們應認識到健康的重要性，健康是做一切事情的本錢，我們應懂得珍惜健康，讓我們運動起來，展現生命的意義，珍惜眼前的一切，運動起來，向健康奔去。

                             指導教師：肖楠楠