不管是如今的“高富帥”還是舊時的“堂堂七尺男兒”，都道出了國人潛意識里對身高的追求。中國優生科學協會常務理事、中國優生科學協會小兒營養專業委員會常務副主任委員蔣競雄22日在北京表示，每年3~5月是長高黃金季，及早進行身高管理，可以避免孩子一生遺憾。

研究發現，每年3~5月是兒童加速生長期，平均長高1.37厘米，明顯高于其它季節。

蔣競雄表示，身高管理對于大多數家長來說還是新鮮詞匯，但在國外已被廣泛認可。在美國，59%的孩子在6~10歲就開始接受身高管理。很多家長認為青春期是孩子長個的關鍵時間，因此只關注青春期。其實，在孩子更小時進行身高管理才更有效。

“對于身高的錯誤觀念有很多，比如偏信遺傳理論。”蔣競雄指出，最科學獲悉孩子身高發育趨勢和推算孩子未來身高的方法還是檢測骨齡。

談及身高促進的方法，蔣競雄指出，主要有兩種，即促進身高生長速度和延緩骨齡生長速度。在促進身高生長速度方面，家長可以在飲食、睡眠、運動、情緒方面著手，適當補充營養素效果更佳。至于延緩骨齡生長速度，可以采取合理飲食、控制體重，中醫中藥和抑制劑等方法。

蔣競雄強調，無論采取哪種方法來做身高管理，都需要結合孩子期望身高的缺口、期望身高與遺傳身高的關系、孩子的年齡等多種因素綜合考量。但需明確的是，只要及時干預，孩子的“注定身高”就有打破的可能。

（據3月23日中國新聞網   佚名/文）