□周刊記者  肖婷婷

眼下，距離高考僅剩兩個多月了，不少高三學生出現了心理低谷，易怒、敏感、多疑、睡不好覺，讓家長們叫苦不迭。

為此，記者采訪了市中心醫院心理門診醫生龍金亮。

他介紹，每年臨近高考，因為考前壓力到醫院咨詢的高三學生就會明顯增加，其中有些學生因為考前壓力導致抑郁等癥狀入院治療。值得注意的是，在入院治療的這部分學生中，高考只是他們發病的誘因。“他們的問題不是因為高考而存在。高考是導火線，將他們本身存在的問題暴露了。”龍金亮說。

龍金亮告訴記者，目前壓力較大的學生會出現睡眠質量不佳、記憶下降等問題，極個別學生還出現了厭學、情緒暴躁的情況。

龍金亮介紹，出現這種癥狀的學生應該學會應對。具體來說，就是要學會客觀地認識自己，看到自己缺點的同時也要看到優點。同時，找到學習成績下降的原因，思考怎么提高學習成績，而不是單純地為壓力煩惱。

同時，龍金亮提醒家長，應關注孩子的心理變化。孩子的心理健康需要從小培養，要有意識地培養孩子獨立自主生活及面對挫折的能力，而不是抱著“只要學習好一切都好”的態度對待孩子。

家長不要因為孩子上高三了，就把孩子當做生活的重心，為孩子提供一些之前享受不到的“待遇”，比如辭職專門照顧，天天特意送飯，過度噓寒問暖等。家長應該像平時一樣關心孩子，了解他們的心理狀態，多和孩子溝通，弄清孩子需要什么，再有針對性地提供幫助。