春節期間吃玩“太任性”

節后消化系統疾病“大報復”

□肖婷婷  文/圖

春節假期已經結束，但節日帶來的“后遺癥”沒有結束。春節期間，由于飲食不規律造成的消化系統疾病在節后開始顯現，其中腹瀉、消化不良、膽囊炎患者明顯增多。

昨天上午9時許，市中心醫院消化內科候診大廳和診室內擠滿了人。市民侯麗娜因為春節飲食不規律、不節制，腸胃出了問題。侯麗娜說：“我早飯和午飯間隔時間太短，早飯吃得多，午飯吃得也多，而且吃得很油膩。就這樣，引起了消化系統疾病。”

筆者從市區多家醫院了解到，春節過后的這段時間，各醫院門診接診量不比平日少，患者以消化系統、呼吸系統疾病為主。市中心醫院消化科主任醫師唐建榮建議，節后應盡量選擇清淡的食物，適當增加鍛煉，盡快調節身體狀態。

“醫生，我昨晚吃了烤魚，今天早晨就開始鬧肚子，半天拉了數次，非常難受。”市民田亞東皺著眉說。醫生讓他做個血常規檢查，以確定體內是否有炎癥，是否由病毒引起的腹瀉。

“醫生，我肚子脹，吃了健胃消食片也不頂用，咋辦？”市民王甜甜捂著肚子，一副病懨懨的樣子。她告訴醫生，春節期間自己幾乎天天睡到自然醒，起床后一點兒都不餓，午飯時就猛吃，晚上還會吃夜宵。“是不是消化不良了？有沒有嘔吐、腹瀉癥狀？”醫生問王甜甜。見她搖頭，便給她開了些嗎丁啉等助消化的藥物。

筆者在急診內科觀察發現，10名患者中，“肚子疼”、“拉肚子”等消化系統疾病患者占了一半。

市中心醫院急診科主任王玉東告訴筆者，近一周，消化系統疾病、呼吸系統疾病患者增多。

王玉東說，不少市民在節日期間飲食不規律，有的吃了不干凈的食物，有的“吃貨”暴飲暴食，導致胃腸道功能紊亂，引起腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。假日期間，許多市民的生物鐘被打亂，加上氣溫多變，時冷時熱，稍不注意就容易出現感冒癥狀。還有不少人晚上熬夜，身體得不到充分休息，引起血壓、血糖不穩定，從而導致慢性病發作。

告別春節后，如何讓身體盡快恢復狀態？唐建榮提醒市民，節后要減少進食大魚大肉，把飲食時間恢復到正常狀態，按時吃飯，及時調整飲食結構。對于本來就有消化系統疾病的患者來說，更要注意，飲食應以清淡為主，食量也應有所控制，不宜吃得過飽，最好少食多餐。另外，要保持心情愉快。如出現腹部疼痛、嘔吐、惡心等癥狀應及時就診。