心隨“羽”動

 □班永威/文

2012年倫敦奧運會，當羽毛球選手林丹拿下最后一分，成為奧運男單衛冕第一人時，很多羽毛球愛好者歡呼雀躍。羽毛球雖然不是世界第一運動，但有著廣泛的群眾基礎。

羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是項體力要求較強的運動，技術占40%，體力占60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗；春秋天打球就更厲害了，能對身體起到調整和平衡的作用。通過打球、比賽，不相識的球友彼此熟悉了，球友之間互相學習，共同提高。

看過羽毛球比賽的人會發現，羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的。如果細心一點兒你會發現，羽毛球運動員的皮膚都很好。羽毛球是室內運動，忌風，夏天在室內運動像在蒸籠一般。長期如此，皮膚肯定會變好，而且身材會更加迷人。

總而言之，羽毛球運動是能夠讓人眼明手快、全身得到鍛煉的體育項目，打球的人都精神抖擻，神采奕奕。羽毛球愛好者在運動中得到的快樂和滿足是無法用語言形容的，心隨“羽”動吧！