本報訊 一到冬天，杭城各大醫院的感冒病人扎堆。其中很多人得的是病毒性感冒，這是一種自愈性疾病，注意休息，適當吃點藥，多喝水，一般一個星期左右就好了。

　　張大伯，70多歲，半個多月前，因身體乏力、口干舌燥、沒有胃口、喉嚨痛，去社區醫院檢查，原來是感冒了，低燒37.8℃，并伴有扁桃體發炎。醫生開了感冒藥，又開了三天鹽水。一個多星期后，張大伯燒退了，但喉嚨還是痛，渾身乏力，一天到晚想睡覺，口也很渴，常常喝撐了，卻還是覺得渴。

　　后來，他去看中醫。杭州市第一人民醫院中醫科主任醫師何福樂針對張大伯的病情，開了一個星期的驅寒散邪的中藥，但是仍然沒有很大改善。

　　“怎么回事？除了我給你開的藥，你還吃什么了？”何福樂也有點著急。

　“西洋參。自從感冒后，我每天都在泡西洋參茶喝。”張大伯如實回答，一個朋友說他這是上火的表現，可以泡點西洋參吃吃，西洋參有清火、增強免疫力的功效。

　　“問題就出在西洋參上，感冒了不能隨便吃補藥！”恍然大悟的何福樂指出來，感冒時進補相當于“火上澆油”。

　　何福樂解釋說：西洋參，性寒，具有補氣養陰、清熱生津的功效，常用于治療口燥咽干、虛熱煩倦。感冒在中醫認為屬于外感病邪，治療的手段是驅趕寒邪。此時，吃西洋參相當于火上澆油。同時，西洋參屬于滋補品，不但不利于寒邪發散，反而會滋養病邪，這樣感冒就更不容易好了。

　　臨床上，除了吃西洋參外，還有不少感冒病人“為了增加免疫力”，一邊吃藥一邊吃人參、鐵皮楓斗晶、石斛、阿膠、熟地黃、當歸等滋補品，這也是屬于幫倒忙，對感冒的痊愈沒有一點好處。

　　除了感冒時不能吃滋補品外，腹瀉、胃痛等體內有急性炎癥時同樣不能吃。

　　●感冒不能亂吃藥，向你推薦兩款簡易驗方

　　關于感冒的驗方偏方有很多，有些可行，有些則是無稽之談。普通感冒一般不需要過多地服用藥物，何主任推薦兩款簡易驗方。

　　芥菜姜湯止咳方

　　材料：鮮芥菜100克、鮮姜10克、鹽5克。

　　用法：芥菜洗凈切塊，生姜洗凈切片，加清水3碗煎至1碗，以食鹽調味。 每日一劑，分2次服。連服3日。

　　芥菜，味辛、性平，略偏寒，具有發散解毒的功效，臺灣地區將此菜譽為“長壽菜”。生姜，味辛、性溫，具有發表散寒的功效，兩物合用能宣肺止咳、疏風散寒，對早期的風寒感冒所致頭痛鼻塞、四肢酸痛、胃納偏差有較好的治療效果，同時在氣候突變的季節能調節機體免疫能力，有一定的預防感冒的作用。

　　本方無明顯不良反應，值得推廣，但是當患者具有發熱咽痛等風熱感冒表現時不主張使用本方。

　　荊芥豆豉粥

　　材料：荊芥10克，淡豆豉20克，粳米50克。

　　用法：先將荊芥、淡豆豉煎沸后5分鐘，取汁，去渣。再將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁，同煮為稀粥，每天一次。3天為1療程，每天一次，溫熱服食。

　　荊芥，性溫、味辛，入肝肺經，具有發表祛風、退熱利咽的功效。淡豆豉是黑大豆經桑葉、青蒿蒸制而成，性寒味苦，具有解肌發表、退熱除煩的功效，粳米有和胃調中的作用，三物合用不寒不熱，性味平和，無明顯寒熱禁忌，本方適用于一切感冒的食療。

　　本報通訊員 張穎穎 本報記者 楊茜