冬季流感頻發(fā) 多鍛煉、多休息注意保暖

2015-01-15 09:53　來(lái)源：錢江晚報(bào) 責(zé)任編輯：yss

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摘要：　　冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，加上最近降雨少，長(zhǎng)時(shí)間的干燥和霧霾天氣增加了患感冒的可能性。那么，冬季如何預(yù)防流感呢?　　下沙街道衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生湯衛(wèi)華說：“這段

　　冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，加上最近降雨少，長(zhǎng)時(shí)間的干燥和霧霾天氣增加了患感冒的可能性。那么，冬季如何預(yù)防流感呢?

　　下沙街道衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生湯衛(wèi)華說：“這段時(shí)間，如果大家有發(fā)熱、喉嚨痛、流鼻涕等感冒癥狀，不建議直接吃抗生素，最好還是先去醫(yī)院做一個(gè)初步診斷。因?yàn)槟銟O有可能患的是流行性感冒。目前，這種病還沒有什么特殊性的治療方法，主要還是一個(gè)對(duì)癥處理，包括多休息、多喝水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。”

　　據(jù)醫(yī)護(hù)人員介紹，要預(yù)防流感，平時(shí)要多注意開窗通風(fēng)，多喝水，盡量少去公共場(chǎng)所，防止交叉感染。

　　同時(shí)，還要加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，增強(qiáng)自己的抵抗力，并根據(jù)天氣變化加減衣服，注意保暖，避免受涼。

　　此外，要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗手。

　　如果出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)使用紙巾，避免病毒隨飛沫傳播。外出時(shí)，可以戴個(gè)口罩，以防止傳染給他人。

　　本報(bào)記者李思璇

責(zé)任編輯：yss

(原標(biāo)題：錢江晚報(bào))

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