不拿健康做賭注

胡殿文

       有一首經典的歌，叫《瀟灑走一回》。歌詞中有“天地悠悠 過客匆匆……”“生死白頭 幾人能看透 我拿青春賭明天……”看似普通的一首歌唱到了天地、歲月、過客，觸及恩怨、真情、憂傷、生死，幾乎囊括了人生旅程的方方面面。探索生命的終極目的和人生的價值，是一個大課題，也是一件很難參透的事情。作為凡夫俗子的筆者，認為健康幸福地活著是最好的選擇，而拿青春賭明天就大可不必。道理很簡單，青春沒有了也就談不上明天，拿青春賭明天前提是青春存在，青春不在了，或者失去了健康，就沒得賭注，什么抱負理想，統統都是空話。因此，今天不珍惜健康，用力過度，透支了生命，明天患病臥床，連累身邊親人不說，自己的生命質量下降，有意思嗎？過有意義的人生，需要且行且珍惜。

    去年底，年僅47歲的上海市高級人民法院副院長鄒碧華突然病逝。鄒碧華壓力很大，尤其這幾年，瘦得厲害。作為高院副院長，他分管的是眾人矚目的司法改革；作為學者型法官，他著作等身。2012年，鄒碧華到北大參加同學聚會返滬后，曾經寫下人到中年的感悟。他寫道：“記得那句‘恰同學少年，風華正茂’嗎？想當年，我們是何等的無憂無慮、無拘無束……這么多年來，我們經歷了爾虞我詐、嫉妒、失意，有的甚至經歷了生活變故、背叛與傷害，傷痕累累。更讓我們唏噓的是，有的同學已經離我們而去……”鄒碧華肯定沒有預料到，自己正當英年，居然會突然離開了人世。

    無論從事什么職業，英年早逝，或者白發人送黑發人，都是一種殘酷無情的悲哀。有人說天妒英才，壯志難酬，意思是上天因為嫉妒一個人的才華，而讓他命運坎坷。我看這話只說對了一半，有時候英才們的不足就是不知道自我保護，因積勞成疾而去。這些年，過勞死的事例不勝枚舉。有報告顯示，因心血管疾病猝死的，以中年人居多。這些人中百分之四十是企業家，特別是年輕企業家，百分之四十是中層干部，比如處級、局級干部。那么，是什么原因導致他們的死亡？勞累超負荷運轉，再加上生活不規律。這里有一個負面清單：壓力過大、吸煙飲酒、加班熬夜、晚睡晚起、久坐不動、身體肥胖、生物鐘紊亂、飲食不周、缺乏鍛煉、爭強好勝……對照一下，你占了多少條？如果負能量多了，正能量就少了，健康指數就低了。只有從今天開始，珍愛生命，才能扭轉身體的頹勢。

    拿生命做賭注，大多數人是賭不起也輸不起的。既然懂得適量運動、平衡飲食、心態平衡是健康秘笈，那么就應學會放棄。要知道，比照健康地活著的目標，沒有什么大不了的，沒有什么不可以放棄的。為了集聚生命正能量，就應該停住腳步歇歇腳，即便是站起來伸一個懶腰也是一種進步。