孩子是父母的心肝寶貝，但總有一天父母會離開孩子。因此，父母從小對孩子進行習慣培養和自理能力的培養訓練一點也不能少。只有學會了生活自理，孩子才能獨立面對生活和生活中遇到的種種問題。如果一味溺愛只會害了孩子，而非愛孩子。

1.從自己穿衣和脫衣開始

    孩子學會自理需要一個過程，父母要給予孩子成長的空間和時間，自理可以從最簡單的小事做起。孩子到了三歲左右就可以開始學習自己穿衣服了，早上提前幾分鐘叫孩子起床，給孩子預留出自己穿衣服的時間。先從簡單的開口衫學，孩子可以不會扣扣子，穿好衣服之后父母可以在一旁教孩子扣扣子。脫衣服也是一樣，先讓孩子慢慢解開扣子，慢慢將手脫出來，衣服也就自然脫出來了。孩子穿衣服和脫衣服剛學的時候不要講速度，熟能生巧，孩子學會了自然就快了。

2.三至四歲自己學會刷牙

    孩子開始接觸輔食之后，就會在牙縫里留下食物的殘渣，也就容易誘發口腔疾病，對牙齒造成損害。父母要教會孩子在飯后漱口，等孩子到了三四歲，父母要給孩子準備一把軟毛的牙刷，教會孩子刷牙。剛開始的時候，孩子可能要多練習幾次才行，父母可以不放牙膏，讓孩子練習，孩子練習幾次之后就可以在大人的照看之下自己刷牙了。

3.四至五歲學著自己梳頭

    對于小女生來說，留一頭漂亮的長頭發是很多小女生的心愿，雖然她們年紀小，但一點也不影響她們對美的認識。她們知道女生留長頭發好看，但要留長頭發就要學會自己梳頭，媽咪們可以讓孩子對著鏡子多一點練習，或是借用自己的長頭發給孩子練習。不要教孩子復雜的綁辮子，先學會扎馬尾，等孩子長大一點，梳頭的技術自然有所提高，孩子也就能慢慢學會其他綁辮子的方式了。父母在教孩子學會自理時，一定要有耐心，慢慢一步一步地來，不要想一口氣全部教會，那是不可能的。

4.五至六歲學著洗衣服

    孩子到了五至六歲，已經進入學齡階段了。此時，父母可以教會孩子學習洗自己的襪子、小內褲等簡單容易洗的東西。外面的衣服比較厚實，孩子洗不干凈，但也可以學著洗，多鼓勵和肯定孩子，他們肯動手就是好孩子。如果一次沒有洗干凈，父母要告訴孩子具體怎么洗，怎么用力，放多少洗衣液等等。只要方法教會了，孩子多幾次練習就會好起來。