旅途中，一旦有意外發生，帶來的可能是一輩子的傷害。

    回想一年前，"5·12"大地震時在四川的旅游者歷經了一場驚魂，如果是有自救知識的旅游者多半會有驚無險。近日，甲型H1N1流感在全球蔓延，如果適逢在有確診病例的地區，又將如何應對呢？自救，需要常識和智慧，也有一定的方法可循。當然，但愿這些方法永遠不會被用到。

    緊急情況：

    火車失事

火車失事要盡快離開車廂。

    自救對策：乘坐火車也很可能發生危險，比如火車出軌、火車著火等。一旦意識到火車出軌，行進中的火車會由于慣性偏離跑道，在這一瞬間，人會下意識地抓住牢固的物體，以防被拋出車廂，在這短短的幾秒鐘，要有意識地低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。如果時間來得及，最好讓自己倒在地上，背部貼地，腳朝火車頭的方向，以防頭部因慣性撞擊硬物。火車停下來之后最好迅速動一下自己的身體，看看自己有沒有受傷，此時車廂連接處是最危險的地方，故不宜停留，如果自己還有活動能力，應立即離開車廂。

    有些情況下，火車出軌可能伴有火災，如果火勢不大，要在乘務員的指揮下向安全地帶緊急疏散，若火勢較大，就要盡量破窗逃生了，但前提是火車已經停下或慢速前進，這樣危險性較小，否則與自殺無異。

　　緊急情況：

    地震

    自救對策：旅游者在旅游時，若在白天遭遇地震，極可能身處戶外。這時候要及時避開高大建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物，將雙手交叉放在頭上，或者找堅硬的物件罩在頭上，并趕往空曠地區。如果在酒店里，可迅速躲在桌子、床等堅固的家具下面，如果來不及也可以緊挨墻根，同時注意用隨手物件保護頭部。

　　緊急情況：

    海嘯

    自救對策：海嘯往往與海底地震有關，可引發高達30米的巨浪，大海嘯會傾覆沿海地帶的房屋。多年前的印度洋海嘯就曾造成慘劇，其中有不少遇難者是旅游者，因為不懂得及時避險而付出生命。當海嘯來臨前，首先會感覺強烈地震或長時間的震動，這時候就要特別注意，最好立即離開海岸，快速尋找到高地等安全處避難。雖然不是所有地震都會引起海嘯，但遇到這種情況還是謹慎避難為妙，最不可取的方式就是在地震之時還長時間留在海邊，海嘯的行進速度是很快的，如果離得太近，危險來臨時就會無法逃脫了。