專家提醒：假期出行注意保健
摘要： “五一”臨近，許多人有外出旅游的打算。對此，內(nèi)蒙古赤峰市旅游咨詢中心主任劉佰春提醒，外出旅游保健非常重要，只有注意預(yù)防，旅游過程中才能保持良好的身體狀態(tài)，玩得更加輕松愉快。劉佰春說，外
“五一”臨近，許多人有外出旅游的打算。對此，內(nèi)蒙古赤峰市旅游咨詢中心主任劉佰春提醒，外出旅游保健非常重要，只有注意預(yù)防，旅游過程中才能保持良好的身體狀態(tài)，玩得更加輕松愉快。
劉佰春說，外出旅行時，著裝要考慮周到，春季乍暖還寒，忽晴忽雨，所以要事先了解旅游目的地的天氣和氣溫，帶足衣服和防雨用具，根據(jù)天氣變化適時添加衣物。同時，所穿服裝應(yīng)以寬松舒適為宜，不宜太緊，旅行時不宜穿皮鞋和高跟鞋，最好穿平底質(zhì)軟的旅游鞋。
暈車、腿腫是旅行中常見的現(xiàn)象。劉佰春說，科學(xué)合理安排行程也是十分必要的，暈車者登車半小時前應(yīng)服用暈車藥，乘車時應(yīng)保持愉快的心情，同時，車內(nèi)保持空氣流通，乘車時不要穿很緊的鞋和襪，尤其是襪子。外出旅行最重要的就是注意衛(wèi)生，應(yīng)該自帶牙刷、毛巾等用具和拖鞋，洗澡時盡量使用淋浴，接觸公共場所的器械用具時，常洗手，防止傳染疾病。
責任編輯：zmdxw
(原標題：新華網(wǎng))
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標題黨
版權(quán)聲明：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。
駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負相關(guān)法律責任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。
3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。
豫公網(wǎng)安備 41170202000005號