長跑猝死呼喚身體素質回歸

趙國巖

近日，幾則與跑步相關的新聞，觸目驚心。 東北大學一大三男生千米測試后暈倒，搶救無效不幸離世；廣州馬拉松賽，兩名參加5公里跑和10公里跑的學生選手，先后猝死。 不知道是出于擔心，還是出于無奈，一時間，國內多所高校取消了學生運動會的長跑項目。到底是跑，還是不跑？聽起來再簡單不過的問題，成了學生、家長、校方共同思考的難題。

事實上，運動中的長跑項目，不應該是道選擇題，而應該是道必選題。簡單取消長跑項目，無疑是因噎廢食的舉動，是違背教育規律的。長跑比賽比的不僅是體質，更是毅力和恒心。這項運動的生命力絕不僅僅停留在鍛煉身體上，更加適用于大學生今后的漫漫人生路。取消長跑是可以避免學生受傷的，但從鍛煉身體和鍛煉大家毅力的角度看，恰恰是這樣的簡單取消對學生構成了傷害，不僅誤導了大家運動的方向，而且助長了功利性教育教學的蔓延。

國家體育總局、教育部去年的一個監測結果表明，大學生的身體素質20多年來一直在下降。大學生體質并非進高校后突然變壞的，根子在于入校前。現在中小學升學壓力特別大，雖然政策保障了體育課沒有被壓縮，但文化課和作業的壓力直接壓縮了學生的業余鍛煉時間。當下，許多地方在總結表彰推行素質教育取得的種種成績時，學生的身體素質并未納入視野，如果再任由大面積取消長跑項目等舉動，必將導致我國大、中、小學學生體質加速下滑。

身體是革命的本錢，優秀的體育素質對應的是強健的體魄、堅強的意志力。避免學生受傷害的初衷是好的，但簡單取消長跑的舉動也確實令人擔憂。作為一項挑戰生理和心理的運動，科學指導是從事長跑的重要前提，比如長跑該注意自己最大活動量，跑步時不要超負荷；需要掌握節奏，讓自己的呼吸和腳步相協調等，而不能把猝死歸罪于長跑。