呵護心臟健康 享受快樂人生

李丹丹

       心臟是人體的重要器官之一，心臟的健康與人的身體健康息息相關。為在世界范圍內宣傳有關心臟健康的知識，喚起公眾對心臟健康的關注和重視，世界心臟聯盟于1999年將每年9月的最后一個星期日定為“世界心臟日”。

    隨著社會生活節奏的加快，人們面臨的職場競爭和生活壓力增大。超負荷的工作、高度緊張的精神狀態、抽煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等都在一定程度上影響著心臟的健康，而整日奔忙于工作和生活又容易造成人們對個人健康問題的忽視，對一些疾病缺乏必要的防治。目前，心臟疾病的發病率不斷升高，且患病人群趨于年輕化，一些心血管疾病已經逐漸成為威脅人類健康的“第一殺手”。

    心臟健康與生活方式密切相關，所以要認識到心臟健康的重要性，將保護心臟健康上升到社會認識的高度，提高人們對心血管病及其危險因素的認識，呼吁人們自覺行動起來，改變工作和生活中的不良嗜好和習慣，選擇健康的生活方式，采取科學的預防措施，降低患病風險，用心呵護心臟健康，享受快樂人生。