珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離“過(guò)勞死”

姚 晶

近日，一則“普華永道25歲女碩士‘過(guò)勞死’”的消息被網(wǎng)友們傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。女白領(lǐng)猝死再次引發(fā)人們對(duì)“過(guò)勞死” 的關(guān)注，其實(shí)這是一個(gè)早就不新鮮的話題。近兩年，38歲的網(wǎng)易代理首席執(zhí)行官孫德棣和36歲的焦連偉、46歲的高文煥兩位清華大學(xué)教師等英年早逝凸顯了“過(guò)勞死”年輕化現(xiàn)象。正值年輕有為之時(shí)，竟撒手人寰，以致白發(fā)人送黑發(fā)人，猝死年輕化趨勢(shì)釋放的危險(xiǎn)信號(hào)著實(shí)需要高度注意。

白領(lǐng)，作為一個(gè)生活于社會(huì)上層人士的專有名詞，如今開(kāi)始慢慢變?yōu)楦邏骸?qiáng)壓的替代詞，一個(gè)和“過(guò)勞死”掛鉤的名稱。白領(lǐng)多指有教育背景和工作經(jīng)驗(yàn)的、從事腦力勞動(dòng)的階層，和所謂的“藍(lán)領(lǐng)”階層相比，白領(lǐng)多呆在辦公室進(jìn)行日常工作，過(guò)去那種“一杯開(kāi)水一支煙、一張報(bào)紙看半天”的慢節(jié)奏生活來(lái)形容競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代職場(chǎng)的確過(guò)時(shí)了。如今，白領(lǐng)階層或是跑業(yè)務(wù)、或是工作在辦公室等，他們所承受的腦力勞動(dòng)并不亞于體力勞動(dòng)的負(fù)擔(dān)。或許并沒(méi)有車間工廠里流水線枯燥乏味的重復(fù)勞作耗費(fèi)體力，但白領(lǐng)階層的煩惱和壓力在如今社會(huì)大背景下日益膨脹。熬夜加班、陪客戶吃飯、陪領(lǐng)導(dǎo)暴飲，不到30歲已經(jīng)有了將軍肚、脫發(fā)早禿；陪朋友打牌、被業(yè)務(wù)部門宴請(qǐng)，剛40歲就開(kāi)始健忘、煩躁、失眠早醒，體檢出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血黏度和免疫功能偏低……最終一發(fā)不可收拾。

英國(guó)科學(xué)家貝弗里奇說(shuō)過(guò)：“疲勞過(guò)度的人是在追逐死亡。”“過(guò)勞死”已經(jīng)不容回避地?cái)[在了我們職場(chǎng)人員面前。生命是寶貴的，要工作還要生活，要業(yè)績(jī)還要親情，想一想你的白發(fā)爹娘，想一想你的愛(ài)侶嬌子，讓我們引以為戒，重視自己的身體，學(xué)會(huì)主動(dòng)休息，早警醒早受益。